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     Os prejuízos causados pela insônia, não se resumem tão somente nas noites mal dormidas. A falta de sono pode ocasionar uma série de doenças, por está diretamente ligado com a queda da produção da melotonina, o hormônio responsável pelo sono, esse hormônio-remédio também atua como um poderoso ANTIOXIDANTE. Dessa forma a queda na produção da melatonina tem como consequência, a falta de sono, o desequilíbrio das funções orgânicas, o estresse e o aumento dos ataques causados pelos radicais livres. 

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